به پێی دوایین توێژینهوكان پێی مریشك چهندین پڕۆتین و ڤیتامینهكان و كانزای سروشتی لهخۆ گرتووه كه لهش پێویستی پێیهتی.
ئهوانهی دووچاری كێشهی وهك چهمانه و پووكانهوهی ئێسك و ههوكردنی جومگهكان و ئێسكه نهرمهی منداڵان و رۆماتیزم و شكانی ئێسك و بهگشتی پێكهاتهی ئێسك و كێشهی ماسولكهكان بوون كه بههۆی كهمی كالسیۆم و ڤیتامین Dروو دهدات، پێی مریشك باشترین چارهسهره.
بههای خۆراكی پێی مریشك:
ـ باشترین دهرمانه بۆ راشیتیزم (ئێسكه نهرمه له منداڵان) و پووكانهوهی ئێسك.
ـ رێگه گرتن له شی بوونهوهی جومگهكان و كڕكڕاگهكان.
ـ رێگه گرتن له دهنگی جومگهكان.
ـ جێگرهوهی حهبی دروست كهری كڕكڕاگه.
ـ یارمهتی گهشهی منداڵان و نهوجهوانان دهدات.
ـ باشترین سهرچاوهی گلوكزامین و سولفات كندورایتین.
ـ چارهسهری ئازاری بڕبڕهی پشت دهكات.
ـ كۆنترۆڵی فشاری خوێن دهكات.